一、凉意初现:暑热茶方

配方:香薷3克,六一散3克,青茶1-1.5克,西瓜翠衣5克。

用法:水煎频饮。

功效:舒缓小儿夏日炎热之苦。

二、清心养颜:桑叶蜂蜜茶

配方:桑叶10克,蜂蜜适量。

用法:先将桑叶用蜂蜜逐叶敷过,用线系在叶蒂上,阴干后切碎沸水冲泡。代茶频饮。

功效:滋润肺部,让小儿享受清新的空气。

三、夏日绿意盎然——三叶茶

配方:鲜荷叶10克,丝瓜叶10克,苦瓜叶10克。

用法:以上3味共沸水冲泡,加盖焖煮10分钟。代茶频饮。

功效:“三大奇葩”联袂出击,小儿的暑热症得到全面的解除。

四、藿香竹茹——二叶藿香茶

配方:藿香10克,鲜竹葉10克,佩兰葉10 克,小麦仁15粒(去壳)。

用法及功效同前文“二”,只是减少了苡仁米的比例,以适应不同体质的小朋友需要。

五、七彩佳肴——七鲜提神茶

配方:

- 藿香 15 克,

- 佩兰 12 克,

- 荷花或荷根各8 克,

- 竹笋或竹片各20 片,

- 薄荷7 片,

- 芦荟6 片或芦根4 根切段;

用法与第一个方法相同,每天多喝几次以补充身体所需能量和营养物质,如同给予孩子一份健康的礼物。

六、大麦冬瓜甜美汤

配方:

大麦1000 克,大豆50 克;

用法:

将大麦洗净浸泡半夜,然后淘洗干净,与冬瓜一起放入锅中加足够的水煮开后关火冷却,再将其倒入保温瓶内压力发酵至熟透;然后取出晾凉即可食用,或加入少许糖调味,可作为早晚餐点进行替代。

七、新希望----青蒿甘草解毒汤

配料:

青蒿30g,

生甘草12g,

步骤:

清洗好青蒿和生甘草,将它们一起放在锅中加足够的清水煮沸至少2小时直到剩下约200毫升左右的汁液;

然后把这两种药材从锅中取出,一边让药汁自然冷却,一边准备一个保温容器;

等药汁彻底冷却后,将其倒入预留好的保温容器里,并且确保不漏;

每天可以按时喝完整个包装,不必担心副作用,只要注意不要超过推荐剂量就可以了。这是一款很好的家庭成分活力健身项目,可以帮助我们更快地恢复精力并保持健康状态。