碎银子茶，名贵如同金银，源自普洱的精华，但其独特之处亦带来隐秘。作为一款耐泡且具保健价值的茶品，它在日常生活中若过量饮用，不仅可能对肠胃健康构成威胁，还可能引发低血压、神经衰弱等多种不适。然而，在适量饮用时，它则是健康的守护者。
那么，碎银子茶为何被视为有害？原因层出不穷：
对肠胃造成影响
虽然碎银子本身是一种养胃的佳品，但长期过度饮用，将会淡化消化液和胃酸，从而阻碍肠胃正常功能，使人出现消化不良、腹疼、便秘等症状。
影响睡眠质量
它含有丰富的茶多酚以及咖啡碱，这些成分能够避免咖啡因对大脑神经产生过度伤害。但是，由于它含有咖啡因，这一物质直接能激活大脑神经，长期饮用将导致失眠、夜惊等问题，对身体极为不利。
降低血压
尽管碎银子适合高血压患者，但过度饮用反而会导致血压降得过低，从而引发低血压。此外，它中的鞣酸还能阻碍铁元素吸收，加剧缺铁性贫血风险。
质量难以保证
由于其制作过程中使用的是普洱熟茶边角料，再经过高温、高湿条件下的再次发酵，有时内部可能隐藏着有害微生物，这些都可能对身体造成负面影响，因此许多人建议少喝或避免此类茶叶。
综上所述，即使是名贵如同金玉般的碎银子，也应谨慎食用，以免损及健康，让我们更加珍惜每一次享受这份美妙口感的机会。