一、清凉饮品
配方:香薷3克,六一散3克,青茶1-1.5克,西瓜翠衣5克。
用法:水煎频饮。
功效:缓解小儿暑热症状。
二、蜂蜜养生茶
配方:桑叶10克,蜂蜜适量。
用法:先将桑叶涂上蜂蜜,并在叶蒂处系线干燥后切碎,用沸水冲泡代茶频饮。
功效:清理肺部毒素,对于小儿暑热症有显著疗效。
三、夏日三草汤
配方:鲜荷叶10克,丝瓜叶10克,苦瓜叶10克。
用法:将三味草药一起放入锅中,加水焖煮十分钟后代茶饮用。
功效:清除身体的炎热感受,同时还能止渴解渴和平复神志,为孩子们提供了一个舒适的夏日生活方式。
四、藿香竹叶提神汤
配方:藿香10克,鲜竹叶10克,佩兰叶10克,小麦米15粒(或苡仁)。
用法:将所有材料加水煎汁,每次喝完后可以继续再煎一次,以达到最佳效果。
功效:“健脾和胃”,“芳香化湿”,对小儿夏季多尿、小便不畅等症状有一定的治疗作用。
五、七宝绿萌露
配方:藿香20 克, 佩兰20 克, 荷花20 克, 竹笋30 斤切段, 薄荷6片.
用法: 将所有材料放入锅中,加足够的开水没过,然后盖上盖子焖制30分钟,再去渣取液作为替代茶饮料,每天分几次食用即可见效果.
功效: 清热解毒,是一种很好的解暑剂材,可以帮助孩子们在炎炎夏日里保持健康与活力.
六、绿豆冬瓜排毒汤
配方:
绿豆50g,
冬瓜200g.
步骤:
把绿豆洗净后浸泡半小时至一小时,使其吸收足够的水分。然后把它们放进锅中加足够量的清水,将其完全淹没。带火烧开后转为低火慢炖直到绿豆变软并且呈现出透明状态;
再加入切成块的小冬瓜继续炖煮至熟透;
最终倒出湯液,即可供孩子们食用的排毒养生之品。
这款产品以它独特的口感及卓越疗效,在家庭内部广受欢迎,它能够有效地促进新陈代谢,不仅可以预防体内垃圾物质堆积,还能帮助身体更好地消化吸收营养素,为家里的每个成员带来健康与幸福。