一、清凉饮品
配方：香薷3克，六一散3克，青茶1-1.5克，西瓜翠衣5克。
用法：水煎频饮。
功效：缓解小儿暑热症状。
二、滋养保健
配方：桑叶10克，蜂蜜适量。
用法：先将桑叶用蜂蜜逐叶敷过，用线系在叶蒂上，阴干，切碎，沸水冲泡。代茶频饮。
功效：促进肺部健康。适用于小儿因暑热引起的口渴多饮和汗少等症状。
三、夏日调理
配方：鲜荷叶10克，丝瓜叶10克，苦瓜叶10克。
用法：以上3味，将其放入碗中，加开水浸泡盖好焖煮15分钟后取汁代茶喝。
功效：降温解暑，同时能够帮助生津止渴。适合于小儿夏季发热伴有口渴多饮的情况。
四、清心安神
配方：藿香10克（或20片），鲜竹叶20片（约重8-9 克），佩兰根30-40片（约重15-16 克），苡仁米100毫升，大枣2个。
用法将所有材料放入锅中，加足够的清水煎至原料变软，然后去掉大枣和药材，再加入糖加热溶化后即可服食，每天可以连续做两次，每次一次或者分两次服食也行，可以根据个人喜好进行调整，并配合常规治疗方案使用，不应单独作为替代药物使用。
功效与作用：
清心利尿，对于夏季湿邪内蕴的小儿特别有效；
具有良好的消炎镇痛作用，对于感冒发烧、小儿疔疮等都有一定的疗效；
可以减轻肠胃不适，如腹泻、大便秘结等病症；
且具有助眠安神的效果，对于夜间难以入睡的小孩尤为合适；
五、新鲜草本
配方：“七鲜”即由藿香、佩兰、荷葉、竹葉薄荷及芦根石斛各50g混合而成，将其洗净切碎，与500ml纯净水一起放在锅中，以慢火煎至250ml左右，然后去渣取汁，即可供孩子们喝下。这是一种比较全面的夏令茶，有利於排毒解暑，並能帮助孩子們保持良好的身体状况和精神状态。
六、高蛋白绿豆冬瓜甜品
配方绿豆150g，大黄30g，小茉莉花0.5g。大黄和小茉莉花先研细末备用。将绿豆淘洗干净，在沙锅里加水浸泡半小时左右，再加入大黄末，小茉莉花末及冰糖，一同置火上炖熟成粥，即可出炉。此款甜品既具美味又含有丰富营养素，是夏日补充体力佳选项之一。
七、中草药调理
配方青蒿25 克 生甘草6 克 将以上两味共研细末备之，用冷开水冲泡如常喝茶般频繁地给予患儿此类剂量每日数次，可见到明显效果。在家中自制此类膳食补充剂非常简单且经济实惠，无需前往商店购买，而是利用家中的自然资源来维护自身健康，这也是一个很好的生活习惯的一部分。