一、川芎茶
配方：鲜川芎3克，绿茶6克。
用法：沸水冲泡饮用，每日1剂，温服。
功效：治疗支气管哮喘。
二、将军茶
配方：大黄根炒黄酒至香味出，研末备用。
用法：每次取3克大黄末，与热开水冲泡后即可食下。每日1-2次。
功效：治疗热厥头痛。
三、秘方茶调散
配方：酒炒白芩60克，川芎30克，细绿茶9克，白芷15克，荆子穗12克，薄荷9克。
用法：共研末，每次取6-9克，用清水调和成糊状，然后与温开水混合饮服，每日1-2次。
功效：治疗风热头痛。
四、偏正头风茶
配方：香白芷75 克, 川乌30 克, 甘草20 克, 香附10 克.
用法：
首先，将上述药材洗净切碎后，用适量的米酒浸泡一夜，再以新鲜的生姜适量同煮成汤。将药汁滤去杂质，只留底汁再加少许开水及足够的绿叶茉莉花或其他喜欢的花朵，以其独特香气提味。此时，可以根据个人口味加入适量蜂蜜调和后饮用。一天两到三次为宜。在此过程中，要注意观察自己的身体反应，如果感觉有任何不适，请立即停止并咨询专业医师。
五、香附川芎茶
配方：“生”性芳香之品—香附子120 克，“通经活血”之名—川乌60 克（焙干制成）。
用法：
将以上两种药材均进行精确测量，并通过磨粉处理，使得粒度均匀易于溶解。准备好清洁卫生的杯具，将合适数量（一般建议5-7g）放入其中，加盖保温杯或者小锅，让其与沸腾过的纯净或矿泉水混合缓慢冷却至温度舒适可行，再倒入容器中享受这份健康美好的生活。这款对身体产生益处最大化而且是非常美味的一款“养生液”。
六硫黄乌药茶
配方：“火力全开”硫黄18公斤，“疏肝利湿”乌药12公斤（均需淬青制成）
用法：
先将硫黄烘干除去表面的潮湿，然后在阴凉处暴晒至完全变色；对于乌药，则采用高温蒸汽淬青使其失去毒性。而后，将硫黄与烹饪后的乌药一起研磨细致无渣。最后按照需要制作小丸子，一般建议每天早晚各服4颗，小心不要误食过多，以免引起不必要的问题。此外，在摄入前应先向专业医疗人员咨询了解是否符合您的具体体质要求。
七、姜糖茶
配方: 生姜数片，大红糖25毫升(约等于25公分)，普通黑 tea 100毫升(约等于100毫升)
用法:
将所需材料准备齐全之后，就可以开始了。一开始，将所有原料分别放在一个较大的瓦罐内，同时加入一定数量清澈透明的大众品牌牛奶/植物奶/豆奶。(注: 可以根据个人喜好调整比例) 然后请耐心地在家中的炉灶上烧火让整个混合物慢慢煮沸直至所有原料融合为一体。当达到预期温度的时候，即可作为一种特别甜美又具有助眠效果的小零嘴来享受。你也可以根据自己的喜好添加一些其他事物，比如冰块来增加趣味性或者柠檬片来增添一点酸甜感。
八、二椒神奇疗愈咖啡替代品
配方: 新鲜辣椒500g (切碎), 胡椒5g (打碎), 黑巧克力70%50g, 牛奶250ml (低脂)
用法:
在一个装饰精致的小碗里，把一切都摆出来——辣椒片、小胡椒粉以及巧妙地分割好的黑巧客利。我会选择使用我的最爱——那是一款由意大利产出的优质巴西豆油，这样能保持我整天的心情稳定和专注。但如果你更喜欢常规咖啡，我当然支持你继续喝它。如果要做的话，你只需要把这些组件放进一个微波炉安全容器里加热一下就能完成了，不要忘记给它点牛奶哦！这样做出的产品既能满足你的咖啡需求，又不会让你的口腔感到干涩，而且还带有一丝辣意，它们都是自然界赋予我们的礼物，那么为什么不能尝试一次呢？
九、三季节灵芝草本素食鸡蛋替代品
配方: 灵芝400mg + 素食鸡蛋300mg + 环境友好的橄榄油100ml + 盐0.5mg + 芥末酱0.5mg
用法:
首先，我们从简单的地方开始吧。在一个平坦且宽敞的地面上铺设一张料理桌布，这样我们就可以轻松地设置各种菜肴了。在中心位置摆放我们的灵芝球，由于它们对人体有极佳补充作用，所以我决定今天选择一些新的方法来展示它们如何被应用到我们的生活中。接下来，从旁边拿出几个素食鸡蛋，他们经过精选后的形态看起来几乎和传统肉类鸡蛋一样，但没有动物来源，因为他们都是基于植物基构建，而不是来自动物源。如果你想尝试这个简便快速又健康解决方案，那么现在就是最佳时机了！
十、新时代脑部保护型蔓越莓果冻
配方: 蓝莓2000毫升 + 杏仁果1500毫升+ 玉米糖浆200毫升+ 蜂蜜150 毫升+ 鲜 mint leaves 50个
用法:
我们正在走向更加智能化、高科技化的人类社会，所以我们必须不断学习新的知识技艺以提升自己。而为了维持这种激动人心的心理状态，我们需要提供给大脑持续稳定的营养供给。这就是为什么今天我想要分享的是一种创新的食品——新时代脑部保护型蔓越莓果冻，它能够帮助我们更有效率地集中精神力，并避免因缺乏某些必需元素导致疲劳感或焦虑症状。我相信这个步骤听起来可能有点复杂，但实际操作很简单，只需要把蓝莓、大杏仁果、一些玉米糖浆，以及蜂蜜放在一起搅拌均匀，然后撇出空气再重新关闭封口，为了一举击败那些老式冰箱里的东西，我们甚至可以直接在冰箱里冷藏几小时，让这个惊人的口感呈现出来！
十一、“幸福微笑”的暖阳护发素
配方: 黄瓜泥300ml , 椰子油200ml , 鲜mint leaves 20个 , 大蒜粉20g
用法:
在这一刻，我想要分享的是一种叫做“幸福微笑”的特殊护发素，它不仅仅是一种护发产品，更是当今世界上的另一种生活方式。这是一个关于自我关怀，对待自己像照顾宠物一样的事情。这让我想到以前的一个故事，当他第一次发现到了隐藏在他的长发深处隐秘角落的小生命时，他感到既震惊又快乐。他意识到，无论发生什么，他都会找到方法让自己保持完美状态，因此他决定制作一系列自然疗愈产品用于自身修复。他找到了他的魔法书，也就是这里描述的一个古老秘密公式，其中包含着以下几个关键部分：
十二、新年新希望 —— 清晨健身套餐
尽管春夏秋冬皆不同，但是运动永恒不变!
这是因为运动比任何时候都更重要!
让我们从最基本开始 —— 跳绳!
将跳绳结合旋转跳跃，一周至少五圈;
隔日进行伸展练习;
每周至少安排一次游泳;
十三、“超级玛丽奥兄弟”搭档跑步计划
- 运动游戏非但娱乐，还能提高认知能力!
- 使用角色扮演游戏改善社交技能;
- 实践团队合作策略训练;
-
十四、中医祛痰排毒减肥疗程
– 如果您认为您已经拥有了正确方向，您仍然远未掌握全部信息 ——
十五、中医促进睡眠恢复计划
– 中医学说睡眠犹如河流，不断流淌，是生命之源!
十六,”吃饭睡觉工作玩耍”，这是现代人的常规循环模式吗?
– 是啊!但是人们似乎忘记了一件事...
17.”’吃饭睡觉工作玩耍’只是人类活动的一部分”
–
18.”‘活着’才是真正重要的事”
19.”‘活着’意味着探索世界”
–
20.“‘活着’意味着发展自我”
21.“‘活着’意味着建立联系”
22.“‘活着’意味存在价值"
23."除了这些，还有什么?"
24."还有更多!"
25."所以接着问..."
26."然后回答..."