一、凉意茶
配方：香薷3克，六一散3克，青茶1-1.5克，西瓜翠衣5克。
用法：水煎频饮。
功效：缓解小儿暑热症状。
二、桑叶蜂蜜汁
配方：新鲜桑叶10片，蜂蜜适量。
用法：将桑叶涂抹上蜂蜜，让其自然干燥后切碎，用沸水泡制代替常规饮品。
功效：清除肺部毒素。主要用于治疗小儿因暑热引起的身体不适。
三、三色药草茶
配方：鲜荷叶10片，丝瓜叶10片，苦瓜皮10片。
用法：将三种药材放入沸水中焖煮约10分钟后，即可饮用代替日常饮料。
功效：有效降温解暑，同时能生津止渴和平复心神。适合于夏季小儿发热、口渴多喝水、尿多且汗少等症状。
四、二味藿香竹叶茶
配方：藿香15克（或根），新鲜竹叶20张（或干燥30克）。
用法：将两种成分混合加水浓煎取汁，然后去掉渣滓，将之作为常规饮品频繁使用。
功效：“健脾和胃”，使体内湿气消散，并有效地排出过剩的寒邪。尤其对夏季的小儿发烧、高烧伴有口渴欲多饮水及尿液短暂停留在大便中的情况非常有帮助。
五、七宝绿茵茶
配方：
藿香 12g 新鲜切碎，
佩兰 6g 切碎，
荷花 4朵 剔去心蒂，
竹笋尖 2支 切碎，
薄荷末 适量 加入最后冲泡前搅拌均匀，
石斛丝 或者石斛粉 适量 加入最后冲泡前搅拌均匀，
使用方法为先将所有材料放在一个容器中，加开水浸泡，使其充分释放各自的活性成分，再过滤掉其中的固体部分，只留下溶液进行饮用，每天可以反复使用以达到最佳效果，如同每天享受一次春日游一样健康愉悦！
此外，还有一些其他非传统但同样有效的小道食疗方法，如绿豆冬瓜冰糖露，它具有很好的清热解毒作用，可以直接加入冰箱冷藏冷却后即可食用；而且它还能够促进身体内外阴虚火旺的情况得到改善，不仅如此，它还是一种既美味又营养丰富的夏日甜品，是孩子们喜欢的一款清凉食品。