在春天的气息中，各种各样的花朵绽放，带来了一种清新的活力。选择合适的花卉制作成茶饮，不仅能美化生活，还能为身体带来一系列的健康益处。以下是一些建议，帮助你从这些自然之物中汲取养生的力量。
对于胃部不适的人来说，茉莉是首选。它具有辛甘的味道和温暖的性质，有助于促进胃部消化吸收，对缓解胃痛、腹泻、腹痛等症状有显著疗效。此外，将热牛奶浸泡这种花卉后制成奶茶，也是一个很好的辅助治疗方法，可以有效改善消化功能。
如果你经常感到牙痛或口臭，那么桂花就是你的好帮手。这款温暖又略带苦味的小巧植物具有散寒、破结、化痰生津等多重功效，可有效缓解咳嗽、痰结以及牙痛和口臭等问题。你可以通过煎水漱口，每天至少三次，以此祛除不愉快的口臭感。
月季也是一种宝贵资源，它拥有活血调经的特性，是肝郁不舒或瘀血阻滞导致月经不调及相关症状的一剂良药。不妨将其与益母草一起用水煎服，一举两得地缓解疼痛，并且对长期食用者而言，它还能疏肝解郁并活血调经。
桃花则是通便利水消肿的大师。在这份恩赐中，你还能够发现它如何改善血液循环并滋润皮肤。如果想要利用桃花洗脸，你只需将新开启的桃花朵浸入白醋中静置，让其液体变色至微红，然后混合使用即可享受皮肤柔嫩后的安慰。
