春日养生花茶秘方：轻盈呵护，温暖生活
在这个季节，选择适合自己的养生花茶，可以帮助身体恢复平衡，提升精神状态。以下是一些常见的春季养生花茶推荐。
对于胃部不适的人来说，茉莉是首选。它味辛甘、性温，有助于促进胃消化吸收，对缓解胃痛和腹泻有很好的疗效。当你的消化功能不佳时，你可以用热牛奶浸泡茉莉制成奶茶，这样的饮品不仅美味，还能辅助治疗。
如果你经常感到牙痛或口臭，那么桂花就是你的好帮手。桂花具有散寒破结、化痰生津的功效，不仅可以缓解咳嗽和痰结，还能帮助治愈牙痛和口臭。你只需取3克桂花，用水煎出汁液，然后漱口，每天三次，就能达到祛除口臭的效果。
月经不调或肝郁心烦时，月季便是理想的选择。这朵美丽的植物有活血调经的作用，可以帮助缓解肝郁、瘀血阻滞引起的一系列症状，如月经不调、胸腹胀痛等。你只需取几朵月季花加上益母草9克，用水煎服，即可获得舒缓效果。此外，它还能够长期食用以疏肝解郁、活血调经。
最后，如果你想要保持皮肤光泽并促进排便，则桃花是最佳之选。这朵美丽植物既能泻下通便，又具利水消肿及改善血液循环功能，让皮肤焕发光彩。你可以将新开的桃花浸入白醋中静置，使其变成红色，然后与面部清洁后混合擦脸，便可享受桃香带来的滋润与保湿效果。