铁观音茶的禁忌：

避免饮用冷茶和隔夜茶

热水冲泡的温热茶能带来精神上的舒适与清晰头脑，而冷或凉的茶可能会对身体造成滞寒，导致痰湿过多；久放的隔夜茶同样不宜饮用，因为它可能会积聚有害物质。

清晨空腹时慎喝铁观音

铁观音含有的成分较为浓郁，在清晨空腹时饮用容易刺激胃部，对胃酸产生干扰，还可能抑制正常胃液分泌，从而引起头痛、心悸、心烦、胃痛等不适，这种现象被称作“酒醉”般的反应。若出现此症状，可通过食用小零食或吃糖来缓解。

贫血患者应避免喝铁观印

铁观音中含鞣酸，鞣酸可与体内铁元素结合形成难溶性盐，影响其吸收，使得体内无法获得足够量的铁元素。特别是女性在月经期间，更应注意，不要在这个时间段大量饮用如铁观音等浓厚茶叶，以防引发缺铁性贫血。

酒后勿轻易喝下这杯香气四溢之水

有些人认为酒后一杯淡雅之选能够醒酒，其实这是一个误区。实际上，即使是普通绿茶，也未必适合酒后的消化。而对于像我们提到的这种深色浓味更重的情形，则更加不可取。

首先，由于天然中的咖啡因和其他活性成分可以刺激大脑和神经系统，加上已经酗酒的人状态来说，对心脏压力加大了；其次，虽然高级绿萝可以促进尿液排出，但当你刚刚摄入大量酒精，并且你的肾脏还没完全处理完所有有毒物质的时候，这样的行为将对肾脏造成极大的刺激，因此最好不要在喝完酒之后立即去享受一杯这样的高级品种。如果必须选择，那么应该选择一些更为温和一些类型，如薄荷或者柠檬口味，可以帮助减少负担，让你享受更多愉快时光。但请记住，无论如何，都不能让自己陷入危险的地步。在任何情况下，最重要的是保证健康安全！