咖啡中的咖因和体外观象
咖啡豆含有丰富的咖因，这种物质在人体内可以刺激肾上腺素和皮质醇的分泌。长期摄入高浓度的咖啡因可能会导致身体代谢加速，促进热量燃烧，从而可能引起面部毛孔扩大、肌肤干燥等问题。此外，过多的咔因还可能导致睡眠障碍、焦虑和紧张，这些都与美丽形象不符。
咖啡酸性对皮肤影响
饮用大量含有较高酸性的黑咖啡时，其酸性成分可能会对皮肤造成一定程度的伤害。这些酸性物质可以破坏皮脂膜，使得肌肤变得更加干燥和敏感。而且，如果没有适当地调节饮食习惯，如增加营养补充或者调整生活方式，以平衡这种负面效应，那么长期下来很容易出现脱发、色斑或是其他皮肤问题。
咆哮现象与长时间工作环境
对于很多女性来说，特别是在忙碌且压力大的工作环境中，她们往往选择以喝茶或是咖啡作为一种帮助集中注意力的方法。但如果每天晚上都是在灯光下工作直到深夜，再搭配着大量摄取含有刺激性的物质（如糖果、巧克力），这样的生活方式将不可避免地导致面部暗沉，加之缺乏必要的护理措施，也许就会形成“烘焙”或“嫩黄”的脸颊，这就是所谓的一种“烘焙现象”。
长期饮用与牙齿健康状况
虽然经常喝茶的人通常拥有更好的牙齿，但同样的说法并不适用于频繁消费黑巧克力或甜味带来的甜品的人群。这类食品中包含了糖分，而过量摄入糖分会使得细菌增生，从而导致口臭甚至牙周病。因此，即便是通过享受一杯温暖舒缓的小憩，可以通过选择低糖份、高蛋白的大师级奶油乳清来让你的口感保持新鲜，同时也能减少不良影响。
饮水不足与脉络管收缩
一个普遍忽视的问题是，大部分人在喝完一杯热气腾腾的地道意式浓缩后并不会及时补充足够数量水分。这对于维持身体内部机制尤其是不利，因为汗液是一种自然带走毒素和废旧代谢产物的手段。如果因为缺水而引起脱水，身体需要从血液中抽取水分来满足需求，这就意味着血管壁收缩，使得原本已经微小的脉络管进一步收缩，最终形成皱纹，加剧老化过程。