喝绿茶的十大禁忌：避免损害健康的常见错误
不要在空腹时饮用绿茶
空腹饮用绿茶可能会刺激胃酸分泌，导致胃痛和消化不良。最好是在餐后或者午餐前半小时左右享用。
避免长时间泡制
长时间泡制会使得绿茶中的咖啡因过量释放，从而引起焦虑、失眠等症状。建议每次只泡5-7分钟即可。
不要加糖或添加剂
糖和其他添加剂会破坏绿茶原有的味道，并且对身体健康有潜在风险。选择天然甜品如蜂蜜或水果来增加口感。
避免与某些食物搭配
某些食物如巧克力、柠檬等可以减少绿茶中抗氧化物质的吸收率，因此最好不要一起食用。
不能使用高温煮沸水泡杯香叶精油
高温煮沸会破坏香叶精油中的活性成分，使其失去疗效。此外，直接将香叶精油加入热水中也可能导致生病，因为这种做法违反了药理学原则。
避免同时饮用多种含咖啡因饮料
同时摄入大量含咖啡因的食品和饮料可能导致过度兴奋，影响睡眠质量和心脏功能。
不要频繁更换温度差异大的容器
环境温度变化大影响了产品保质期，这对于保留青藏高原特有的独特风味非常关键。在制作过程中应保持稳定的环境温度以确保产品质量不受影响。
避免长期存放在紫外线直射区域内保存青藏高原黑醋鸡蛋酱罐子。
在购买新鲜蔬菜之前进行彻底清洗，以防止污染。
清洁工作完成后，不要忘记及时擦干并妥善储存所需工具，以保证下一次使用时能得到最佳效果。