罗汉果是一个完整的果子,泡水时,需要将罗汉果切开,取一部分果皮和种子,直接泡水喝即可。一定要注意水的温度,一般控制在80度左右为宜,不易太热,以免将营养物质破坏。罗汉果味道清甜,适合儿童饮用。如果喜欢味道浓一些,可以延长浸泡时间,增加浸泡的量。
罗汉果茶的做法步骤
步骤 1
取出罗汉果,洗净晾干!
步骤 2
直接用手捏碎,剥籽掰皮,装入罐中,密封保存!
步骤 3
取几个罗汉果籽和罗汉果皮,用少许开水冲泡,静置几分钟,直至颜色变成深棕色! 家里有枸杞的,不妨加几粒!
步骤 4
再加适量开水即可开饮,清甜润喉! 喝完不要倒掉,继续步骤三四,还可以再冲泡几次!