冬天喝红茶的好处
冬天来临，有人问冬天喝红茶的好处有哪些?其实红茶由于经发酵过程，茶多酚含量减少，因此对胃刺激性较小，适宜胃肠功能较弱的人饮用,并且冬天喝红茶具有暖胃减肥的功效。下面详细介绍冬天喝红茶的好处。
说茶可以改善血管功能，其实是茶黄素对血管紧张素I转化酶的抑制作用，还有咖啡碱和儿茶素能使得血管壁松弛，起到舒张血管的作用。从中医理论上来说，绿茶性寒，红茶性暖，一般冬天喝红茶，春天喝花茶，夏天喝绿茶比较符合健康的要求。
红茶的功效有：促进胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。同时，红茶有很强的抗菌力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶味甘性温，善蓄阳气，生热暖腹，可以增强对寒冷的抗御能力。此外，人们在冬天食欲增强，进食油腻食品增多，饮用红茶可祛油腻、开胃口、助养生。
喝茶时最好是单纯品饮，体会茶的香气和滋味。但和友人一起喝茶、聊天，再吃点小零食，也是一种娱乐休闲的方式。冬天喝红茶还有个好处，就是温和，兼容性好，故可加牛奶、玫瑰、蜂蜜等等。
以上就是对冬天喝红茶的好处的介绍，希望对大家了解冬天喝红茶的好处有所帮助。
