我那天真的是被教练C了一整节！从上午开始，我就知道今天不太对劲，体育课老师一进教室，就把我们分成了几个小组。他们的目光仿佛能穿透人心，每个人都在紧张地等待着自己会不会是下一个。
我的心跳加速，一股寒意从背后蔓延到全身。我记得当时自己的脸色一定很难看，因为旁边的小伙伴都偷偷给我使了个眼神。那个时候，我感觉自己就是世界上的弃儿，不配拥有任何一点尊严和幸福。
接着，老师宣布了我们的任务：跑步比赛。这可不是简单的跑步，而是一种惩罚，一种让你体验极限的方式。你可以想象，那天我是如何努力地拼命奔跑，以逃避那些无形而又沉重的责任感和压力。每一步都像是踩在火山上，每一次呼吸都是为了生存。
最后，当所有的人都结束了比赛，只剩下我一个人还在原地打转的时候，我意识到这一切都是因为之前犯下的错误。而那个时候，我真的感觉自己被C了一整节课，而且这并不只是时间的问题，它更像是一次深刻的心灵洗礼，让我懂得到了什么叫做“自律”、“坚持”，以及“面对困难时”的勇气。
现在回头看，那个日子虽然让我受尽折磨，但也成为了我的宝贵经历。在接下来的日子里，无论遇到什么挑战或困难，我都会想起那天，被体育课老师C的一整节课，这份经历让我变得更加强大，也让我明白，没有什么是无法克服的，只要你有足够的心理准备和勇气去面对。
