绿茶不宜：揭秘哪些人群应避开这杯健康之选
肝病患者
肝脏是绿茶在体内代谢过程中的一大障碍。绿茶中的维生素C和多酚类化合物，虽然有助于提高机体的抗氧化能力，但过量摄入可能会对肝功能造成负担。因此，对于肝功能不全或正在接受治疗的肝病患者来说，适量饮用绿茶是明智的选择。如果发现喝了绿茶后出现腹痛、恶心、呕吐等症状，应该立即停止饮用，并咨询医生。
胃酸过多的人群
对于胃酸分泌旺盛的人群来说，喝绿茶可能并非一件好事。因为绿茶含有的鞣酸可以刺激胃液分泌，使得原本就有点儿过度分泌的胃酸变得更加浓烈，从而加重胃部不适。此外，如果你已经患有消化系统疾病，如溃疡性结肠炎，那么也应谨慎饮用，因为鞣酸可能会引起小肠穿孔或其他严重问题。
血糖控制困难的人
虽然研究表明长期饮用低咖啡因的黑白两种类型的红酒与降低2型糖尿病风险有关，但对于血糖控制较为敏感或者正在服药调节血糖水平的人来说，最好还是保持谨慎态度。在没有医生的指导下大量摄入含有天然甜味剂（如蔗汁）和微量元素（如钾）的植物类似产品可能导致血糖波动，因此建议这些人群减少或避免使用任何增加食物热量且富含简单碳水化合物和无限添加香料的大蒜黄油酱料。
新娘和怀孕妇女
新娘们通常在婚礼前几周开始戒烟戒酒，这时如果还要继续喝下午茶的话，就需要考虑到其它健康方面的问题，比如是否影响到了月经周期。这一点尤其重要，因为有些女性在停经前后身体状态非常敏感，而一些成分可能会干扰月经周期或者增加流产风险。至于怀孕妇女，由于缺乏足够证据来支持安全饮用的建议，一般都建议她们避免使用所有可疑或未被证明为安全的食品成分。
便秘者及某些慢性疾病患者
对于便秘者的来说，大部分中草药都是不可取的，它们通常具有收敛作用，有助于固精止汗，但是这并不利於排便。此外，对于某些慢性疾病患者，如高胆固醇、高血压等，他们往往需要限制日常摄入的一些特定营养素，以防止进一步加剧疾病进程。而一些补充剂或特殊食物习惯，也许对他们而言是不恰当甚至有害的。但个别情况除外，在专业医疗指导下才能决定是否适合加入到日常生活中去。不过，不同人的具体情况不同，因此在改变饮食习惯之前，最好先咨询医生意见。