白茶不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶，具有外形芽毫完整，满身披毫，毫香清鲜，汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点。都说春天是女人的季节，春天来了，女人需要一杯白茶傍身。女人喝白茶的好处
1、深层排毒
白茶消暑，解毒，通便功效显著。借助福鼎白茶，能够调节肠胃，恢复正常功能，彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。
2、美白养颜
喝白茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。3、纤体紧肤
白茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用福鼎白茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
4、抵抗衰老
福鼎白茶制作工艺不炒不揉，最大程度保留了有益成分，尤其是含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说白茶具有抗衰老的美容作用功效。5、帮助睡眠
白茶不会影响睡眠，茶中影响眨眼的物质是咖啡碱，咖啡碱在鲜茶叶中含量最高，在制作过程中，茶叶中丰富的茶氨酸、茶多酚等物质保存下来。茶氨酸具有镇静安神，保护脑神经细胞的作用，可对抗及协调咖啡碱引起的兴奋。所以，所用白茶并不影响睡眠，反而改善睡眠质量，可以预防失眠，神经衰弱等。
6、预防辐射
白茶还有防辐射物质，对的造血机能有显著的保护作用，能减少电视、电脑辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，防止辐射。女人喝白茶能够抗氧化，有效的美白肌肤、美容、养颜、养目、减肥、抗辐射、抗衰老、抗过敏。茶叶里面含有咖啡因和茶碱，可以有效的减少脂肪的堆积。白茶中还含有女性所必需的活性酶，可以添加女性体内酯酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖吸入，分解体内多余的糖分，促进血糖平衡。
女人喝白茶虽然有很多好处，但是需要注意的是，生理期间最好不要再饮用。女人生理期间需要大量的铁，而茶叶中有鞣酸，鞣酸会与铁元素结合，影响对铁元素的吸收，所以不建议在这个时期饮用白茶。而且，如果是怀孕的女人也不建议喝白茶，要知道白茶中含有大量的咖啡碱，进入后会刺激孕妇排尿，加重肾脏和心脏的负担，严重甚至会影响到胎儿的发育。