从喝茶本身来讲，是为了摄取茶叶中的营养物质，因它的内质导致茶叶的口感丰富，层次鲜活。
但是如何判断一款茶汤的浓度？喝到一杯茶最适宜的浓度呢？这里我用常喝的白茶举例子。
对于白茶汤的浓度有很多不同的解释，第一种从概念出发，我们所谓的浓度就是单位溶液中所含溶质的量叫做该溶液的浓度，因而茶汤的浓度就是单位茶汤中所含可溶物质的量，可溶物质释出越多，茶汤越浓。第二种解释是根据品茶者口中感受出来的，相对而言比较主观，自身的味觉感受越强烈，茶汤就越浓。
如果茶越苦涩，浓度就越高，其实就比较适用于第二种解释，但是导致茶汤苦涩的成分主要是茶叶中的茶多酚，并且茶汤中的呈味物质还有很多，并可溶于茶水，不能仅仅说是茶越苦涩，浓度越高，因而，第一种解释就更加合理，即茶汤浓度，就是单位茶汤中所含的可溶物质的量。而喝茶时，我们一般要求将茶控制在“适当浓度”的标准上。
所谓的适当浓度，就是将茶叶的特性表现最好的浓度，而适当的浓度是不是有一定的标准，这个需要因人而异了，喜欢口味重一点的人，会要求茶汤浓一些，而相反喜欢口味轻一点的人就要求淡一点。当然，还是有一个标准的，我国茶叶审评的茶汤标准，以3克的茶量，冲泡150毫升的开水。即茶叶和水的比例为1:50，浸泡5～6分钟后得出的茶汤浓度。
茶汤有一定的标准浓度，个人的喜好也有不同，但其实应该往标准浓度更正，因为太浓或者太淡的茶汤，都不利于品出细微的味道。既然有一个浓度标准，那我们应该如何控制茶汤的浓度呢？
喝白茶对于口腔灵敏度要求特别高，就像美食家品尝美食一样。从某种程度上讲，我们喝茶最后实现了茶水分离，在喝茶的过程中，我们需要将茶水分离的方式控制茶汤浓度，我们平时实现茶水分离，一般分为“将茶水从茶渣中分出”和“将茶渣从茶水中分出”。
我们在平时倒茶的时候就是将茶水从茶渣中分离出来，但是控制茶汤浓度，又有两种不同的方法：
将冲泡的茶汤全部倒入公道杯中，然后再倒入杯中，可独饮也可以分杯给客人共享。多人饮茶的时候，可以直接将茶汤倒入多个杯中，不过要采取来回倒茶的方式为求茶汤浓度平均。
茶汤浓度适宜时，将茶渣从茶水中分出，即取出将茶叶放入内胆茶具中浸泡的内胆，实现茶水分离。这类需要带内胆或者过滤装置的茶具适用于办公室，既方便又可控制浓度。
常饮白茶对身体有好处，但是经常喝过量过浓白茶对身体不好，易伤脾胃。所以适量就好。
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