一、黄芪茶
黄芪茶以其滋补身体，调和气血而闻名。黄芪是一种常见的草本植物，其根部含有丰富的氨基酸、糖类以及多种维生素与矿物质。制作黄芪茶时，可以将干燥后的黄芪根切片后放入水中煎煮成汤，然后加入适量的糖或蜂蜜调味。
二、菊花茶
菊花作为一种清热解毒的传统中药材，其花瓣可用作茶饮，有助于缓解肠胃不适和减轻过敏症状。菊花中的化学成分如卡普拉因等具有抗炎作用，可有效清理体内毒素。此外，菊花还可以帮助改善睡眠质量，使人精神充沛。
三、当归茶
当归是中国传统医学中常用的活血化瘀药材之一，当归制成的当归茶具有温经止痛之效，对女性月经不调及子宫出血有一定的治疗作用。当归中的生物碱能够促进血液循环，增加红细胞数量，有助于提高机体抵抗力。
四、大蒜叶绿豆汁
大蒜叶虽然在日常生活中主要用于烹饪，但它也能被榨汁饮用。大蒜叶含有丰富的大蒜素，这是一种强大的抗菌剂，对预防感冒和流感非常有效。此外，大蒜叶还能帮助降低胆固醇水平，从而对心脏健康产生积极影响。
五、枸杞子提取物
枸杞子为一种营养价值高的小果实，它含有丰富的维生素A和C，以及多种矿物质，如铁锌等。利用现代食品加工技术，将枸杞子的活性成分提取出来制成补肝益目效果显著的一款保健品。在日常生活中，我们可以将新鲜或者干燥好的枸杞子泡水喝，也可以直接食用，以此来增强视力并保护皮肤免受紫外线伤害。