金骏眉的两面刃：饮用好处与潜在风险
增强记忆力和集中力
金骏眉含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质，能够有效促进大脑细胞的活性，对于提高记忆力和思维集中度具有积极作用。长期饮用者往往表现出较好的学习效率和工作能力。不过，这并不是说金骏眉可以替代专业医疗干预。在某些情况下，过量摄入可能导致身体负担加重，因此需要适量饮用。
抗氧化效果显著
金骏眉中的黄酮类成分具有很强的抗氧化能力，可以帮助身体抵御自由基的侵害，从而减缓细胞老化过程。这对于防止心血管疾病、肿瘤发生等都有益处。但是，如果没有科学合理地进行食疗配方或者是过度依赖金骏眉来满足营养需求，那么可能会忽视其他更为全面且科学的营养来源。
美容护肤功效
金骏眉中含有的维生素C和E等成分对皮肤有一定的保湿作用，有助于改善肌肤弹性，减少细纹出现。此外，它还能起到一定程度上的抗炎作用，有助于治疗或预防如痘痘等皮肤问题。然而，由于其功效有限，不应完全依赖金骏眉来解决所有美容问题。
注意健康状况
对于体弱多病的人群来说，喝金骏眉可能会造成不良反应，比如胃部不适、消化不良甚至是过敏反应。因此，在开始饮用前应该咨询医生的意见，并根据个人的体质进行调整。如果个人存在特定的健康状况，如糖尿病、高血压、高胆固醇，则需要特别小心，因为这些疾病患者对食物中的糖分、钠盐及脂肪含量要格外关注。
避免滥用与误解
有些人认为只要是自然食品就没什么坏处，但事实上即使是一般认为安全无害的事物，也不能滥情怀旧。一旦滥用或以偏概全，就容易因为缺乏必要信息而造成错误决策。例如，一些人可能会把金骭茶当作一种“神奇”的补品，而忽略了它作为日常饮料的一部分所需遵循的一般规则。此外，由于市场上存在各种质量参差不齐的情况，不可轻信任何宣传，要确保选择的是新鲜卫生且符合标准的小麦花蕾叶子才行。