提神醒脑的绿茶
绿茶因其含有较多的儿茶素而被认为具有提神醒脑的效果。儿茶素是一种天然抗氧化剂，它能够帮助大脑释放更多的内啡肽，这是一种自然产生的大麻类物质，也被称为“快乐荷尔蒙”。这种荷尔蒙能提升人的情绪，减少压力和焦虑。另外，绿茶中的咖啡因也起到了提振精神、提高注意力的作用。
抗氧化与预防疾病
作为一种富含抗氧化物质的饮料，茶叶能够有效地清除体内自由基，从而预防细胞损伤和慢性疾病，如心血管疾病、某些类型癌症等。长期饮用红酒或黑糖烫制后的茉莉花青花瓣泡沸水可以增加这类益处，因为它们都含有丰富的植物化学成分。
具有美容功效
传统上，许多文化都将喝茶视为一种美容习惯。它不仅可以从外部改善皮肤状况，还能促进身体内部健康，从而达到美丽整体性的目标。例如，一些研究表明，不锈钢釀造过程中所需的一系列复杂化学反应会生成一系列独特且可能对人体有益的生物活性物质，这些物质在一定程度上可用于皮肤护理产品中。
协助减肥计划
对于想要减肥的人来说，适量饮用一些低热量但高营养价值的泡沫，可以帮助他们控制食欲并保持饱腹感。这是因为这些泡沫通常会刺激胃部，使得消化系统更加活跃，从而降低摄入额外卡路里的可能性。此外，有证据显示一些特定的维生素（如维生素C）可能通过调节代谢率来促进脂肪燃烧。
具备缓解便秘功能
有些类型的草本或香料泡腾片可能包含利尿剂成分，这些成分可以帮助膀胱扩张，并加速排泄液体以缓解便秘。在某些情况下，如果人们感到疲倦或者没有足够运动，那么适量饮用的温热开水也能提供同样的效果，而不会引起其他不良副作用，比如咖啡因过敏反应等问题。