美容养颜不如试试这7款药茶!
蜜醋茶:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
珍珠茶:珍珠粉、茶叶。每次取3克,沸水冲泡,每月三次。
祛斑花果茶:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。
三花保健茶:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。
润肌养颜茶:大生地5 克、大蓟15 克、新鲜枣10 个。大生地、大蓟共碾成粗末,加新鲜枣一起用开水冲泡,盖上盖 simmer 20 分钟,冷却后过滤,再加适量的冰糖调味,即可享受其润肺滑肠的功效。
抗衰莲花茶:绿茶3 克、中药莲藕300 克或干莲肉100 克。将莲藕或干莲肉洗净阴干,与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡tea;每次取1 袱,用沸水泡5 分钟后饮用,可以缓解疲劳,并有助于减少老化细胞的生成,从而抗衰美容。
使用这些药材和方法来制作各式各样的养颜药酒,我们不仅可以从中获得健康的身体,还能在外观上看到明显的改善。不妨尝试一下,看看哪款对你来说最为有效!