《本草纲目》中记载,花茶性微凉、味甘,以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效,是夏日饮用的养生佳品。这些花茶不仅美容养颜,还能行气益胃,缓解胃痛。
如需祛痘,可尝试双花祛痘茶,材料包括金银花和胎菊;调经解郁则有玫瑰花和月季花的调经解郁茶;美容嫩肤的美容嫩肤茶需要玫瑰花、大枣和枸杞子;靓肤三花茶则是玫瑰花、三七花和西红 花的组合。对于眼睛疲劳或视力模糊,可以喝杞菊明目茶,这是一种由杭白菊和枸杞子制成的药用植物饮料。
若需要滋阴养颜,则可以选择菊 花、枸杞子和西洋参的滋阴养颜茶。此外,对于行气益胃还有橘皮甘草茶,即使用橘皮与炙甘草冲泡制成,也适用于消化性溃疡及胃脘痛等症状。但要注意的是,如果舌尖有火焰感或少津者,不宜饮用此类温性的药物。
除了上述作用之外,一些特殊类型的药用植物还具有独特功效,如砂仁可下气止痛、宽胸膈,但须慎用於氣滯型溃疡病患者;佛手可疏肝理气,有助于消化吸收,但須避免於氣滯型溃疡病患者飲用。而大麦陈皮搭配的大麦陈皮茶既能去油腻,又能健脾胃,同时减肥效果显著。
在情绪舒缓方面,有几种混合配方值得一提:玫瑰参芪舒活茶以其改善内分泌失调功能而受到欢迎,而人参菊 花 tea 提供免疫力提升以及驱除疲劳功能。而对于提神醒脑,则有玫瑰薄荷tea 的作用,使人感觉焕然一新。
至于降压方面,决明子配合山楂与陈皮制作出的决明子山楂后端暖心酒能够稳定血压,而决明子荷叶tea 则是结合了清热降压与延缓血管衰老的功效。然而,对于腹泻者、高血压者以及其他敏感人群应谨慎食用。此外,由夏枯草制成的一种名为“夏枯草” 的降压汤也非常有效,但对孕妇及月经期女性不宜食用。最后,还有一款名为“山楂双flower”的产品,将金银华与菊 花混合使用来达到化瘀消脂同时再带来的清凉降压效果。这一切都让我们明白了如何根据自己的身体状况选择合适的自然疗法,并享受健康生活。