《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，以平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜为功效，是夏日饮用的养生佳品。这些花茶不仅美容养颜，还能行气益胃，缓解胃痛。
首先是双花祛痘茶，由金银花和胎菊组成，可以清热解毒祛痘；接着是调经解郁茶，采用玫瑰花和月季花，对于情绪失衡有帮助。此外还有美容嫩肤茶，以玫瑰花、大枣和枸杞子为主要材料，让皮肤更加光滑细腻。靓肤三花茶则由玫瑰花、三七花和西红 花混合制成，有活血通络的作用，为肌肤带来弹力与活力。不过，这些皆不可供月经期女性饮用。
其次，我们还可以提到杞菊明目茶，它以杭白菊和枸杞子为主料，对于疏散风热、清肝明目的需求有一定疗效。而滋阴养颜的功效，则来自于菊花、枸杞子和西洋参共同制作的滋阴养颜茶。至于橘皮甘草茶能够理气和胃，加速溃疡愈合，而橘皮大枣tea可理气宽胸，适用于消化性溃疡等症状。但需注意的是，对舌赤少津者慎用。
在此之上，我们也有砂仁、大麦陈皮以及佛手这几种药材，它们各自具备不同的功能，如下：
砂仁：可下气止痛。
大麦陈皮：既健脾胃又消脂减肥。
佛手：疏肝理气，生津止渴。
最后，不妨尝试一些舒缓情绪的选择，如玫瑰参芪舒活茶或人参菊花 tea，它们对内分泌失调及身体新陈代谢都有积极影响。而对于降压方面，可选决明子荷叶 tea 或者夏枯草 tea，每一种都具有独特的地道效果，但应注意个体差异及健康状况。在享受这些美好的时刻时，也要记得保持良好的生活习惯，比如均衡饮食、高质量睡眠，以及适量运动。