在炎热的夏日，花茶不仅是我们生活中的美味佳肴，更是一种养生保健的好方法。《本草纲目》中记载，花茶性微凉、味甘，具有平肝明目、滋阴润燥、排毒养颜等多种功效，是适合夏天饮用的养生保健佳品。
这些花茶能美容养颜：
双花祛痘茶：金银花6克，胎菊8朵，将其洗净放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用，可清热解毒，祛痘。
调经解郁茶：玫瑰花5朵，月季花5朵，将其洗净放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用，可清热解毒，有助于调整情绪。
美容嫩肤茶：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒，将其洗净放入杯中，用80度开水冲泡，可美容养颜。
靓肤三花茶：玫瑰花5朵、三七花5朵、西红花2根，将其洗净放入杯中，用80度开水冲泡，可活血通络，有助于肌肤修复和营造出一张光滑细腻的皮肤。
不宜饮用人群包括月经期女性。
除了上述功效之外，这些植物还能行气益胃缓解胃痛。橘皮甘草茶可理气和胃，加速溃疡面愈合；橘皮大枣茶则可理气和中，对消化性溃疡有良好的疗效。佛手茶既能疏肝理气又能和胃止痛，是一种很好的内分泌调节剂。而大麦陈皮 tea结合了去油腻与消脂减肥的功能，可以帮助提高新陈代谢速度，使身体更加健康。
此外，这些植物还能够舒缓情绪并消除疲劳。例如，在炎热的夏日，一盅温馨而香醇的玫瑰薄荷 茶可以为你带来一丝慰藉，让你的心情焕然一新。此外，还有一些特殊组合，如决明子荷叶tea，它们不仅能够降压，还能够延缓血管衰老，为你的身心带来更多福佑。
然而，不同的人群对这些植物可能会有不同的反应，因此在使用前应谨慎考虑个体差异。如果你是高血压患者或其他慢性病患者，请务必咨询医生的意见，以确保安全使用。在正确储存时，即使一年之后，这些精选的药材仍旧保持着它们独特的芳香和潜力。不过，对于过敏体质者或特殊人群来说，最好避免食用，以免引起不必要的问题。此外，由于环境因素影响，我们建议将这些精选成分妥善保存，并尽量远离直接阳光直射以维持最佳效果。