我认为这种所谓的减肥茶或汤并没有实际效果。这个世界如果真的能通过喝汤就能瘦下来，那么健身房和跑步就失去意义了。在家里不动弹却能够减肥，这听起来实在太不可思议。而且，近年来市场上出现了越来越多利用中医名义推销产品的情况，让人深感困惑。你会发现这些商家通常会直接发货，而不是提供配方让你自己去买。这可能是因为他们知道销售包装过的“中药”比出售药材更有利可图。他们还会告诉你需要长时间服用才能看到效果，这可能只是掩饰其中含有的化学成分导致的副作用。真正的中医师不会直接开药，而是给出建议或者指导你自己购买适合你的草药。保持理智吧，不要被这些声称具有快速效用的饮品所迷惑，它们违背国家提倡的健康生活方式，你永远不知道它们里面到底有什么成分。不过，记住，只有健康饮食和规律运动才是真正有效、安全的瘦身方法。
