他自制了几种瘦身茶的配方，既能补肾养生，又能美体减肥。其中一款是绿茶和山楂的搭配，适量取绿茶粉和切碎的山楂，每天煎煮后分三餐饮用，还可以加开水续饮。这款茶不仅能够消除赘肉油脂，对淤血也有很好的散化效果。
还有降脂保健绿茶，它含有绿茶粉、何首乌、泽泻和丹参等药材，用七碗水煎成二碗份量的汁液，每日一帖，对于贫血、新陈代谢不良以及水肿都有显著改善作用，并且还能降低脂肪。
消脂绿茶则更为直接，以绿茶和大黄为主要原料，用沸腾开水冲泡即可饮用，不仅可以治口臭、口腔破皮，还能降火通便，有助于抗老化。但需要注意的是，这种方法对大便软弱的人来说可能会导致泻肚，所以需谨慎使用。
在制作这些瘦身茶时，也要注意一些细节，比如不要让温度过高或过低影响营养成分；每次只喝第一泡，其余泡数倒掉；及时喝完，否则营养会失效；避免空腹时大量饮用，以免影响胃液功能。此外，还有一款美肤茶，就是将软骨素与浓浓的绿茶调合，可帮助保持肌肤健康光滑。
这些瘦身美容 茶方适合上班族、电脑族、中年发福人群，以及希望维持轻盈体型的女性。通过定期享受这类清新自然而又富含活力成分的饮品，可以促进身体健康，让人感觉更加充满活力，同时也能够有效地控制体重，为想要拥有曼妙曲线的人提供了一种自然而又科学的手段。
