我很多朋友都喜欢喝玫瑰花茶,它不仅美味,还能美容养颜。但是,我们要怎样泡才更好喝,怎样才能把玫瑰的效果发挥得更好呢?下面就让我们来看一下玫瑰花茶的做法和功效。
1、嫩肤养颜的秘方
材料:大枣、太子参、玫瑰花
做法:两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。
功效:太子参加上大枣的滋补功效,能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。
2、调节内分泌的妙用
做法:直接将枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。
功效:调整油脂和内分泌,抑止痘痘的大功臣。
3、三宝共赏之佳品
材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显着。
4、心血安神之良方
材料:丹参3克,枸杞子6粒(葡萄干6粒),玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
功效:益气活血,养阴安神,有助于心肌缺血失眠健忘的人群。长期服用,可见明显效果。
5、桂圆甜蜜提神
材料:桂圆5克(取肉),枸杞子5克(去核),新鲜香橙片或柠檬汁少许。
做法:
将桂圆取出肉,与其他原料混合,用沸水冲泡10分钟放入新鲜香橙片或柠檬汁即可饮用,
或者先将桂圆与其他原料一起煎煮,然后过滤掉渣留液饮下,再加点蜂蜜调味亦佳。
桂圆有润泽肌肤而且促进睡眠功能,而红豆则有利尿排毒等多种健康作用,这是一款很好的晚餐饮品,可以帮助缓解日常工作压力,对身体也有很好的保护作用。