在冬季和春季，感冒的发生率会显著上升，对于患有风寒感冒的人来说，如果表现为恶寒无汗、鼻涕清稀等症状，可以通过食用一些温热的食物如生姜、荆芥来驱散体内的寒气。在此期间饮用苦丁茶可能会妨碍风寒病毒的发散，不利于疾病的恢复。
对于虚寒体质的人来说，他们常常感到手脚冰凉，怕冷。为了改善这种体质，他们可以考虑摄入一些温性食物，如羊肉或狗肉，以增强阳气并散去寒邪。而长期饮用苦丁茶，这种具有寒性的饮料，可能会损害身体内的阳气，从而加剧虚寒症状甚至导致腹痛、腹泻等中医所称之“中阳虚损”的情况出现。
慢性胃肠炎患者往往伴随着不同程度的脾胃虚弱。一旦受到腹部刺激或摄入了凉性的食品，便容易产生腹痛和腹泻的情形。苦丁茶因其本身特有的品味，即使不直接刺激也能进一步加剧这些症状。此外，对于老年人和未成年儿童来说，由于脾胃功能较弱，一旦摄入苦丁茶，就容易引起消化不良、冷痛以及其他副作用。
此外，月经期女性以及产后女性同样不适宜饮用苦丁茶。月经期间由于失血状态抵抗力下降，而喝下这杯带有清凉属性的大补剂，将对身体造成更大的伤害，使得血液凝滞流动受阻，最终导致痛经问题。这一现象对于那些频繁遭遇月经疼痛者尤为严重。而产后母亲需要时间恢复健康，过度消耗精力与营养。如果她们继续喝这种温差大且难以消化的大补剂，它将对子宫恢复过程造成负面影响，并增加未来可能出现的一系列畏冷、胃肠不适的问题。
最后值得注意的是，久服苦丁茶还可能对男女生育系统产生负面影响，《本草纲目拾遗》曾提及它可致绝孕；《中国医学大辞典》则指出它能够引起子宫收缩。因此，在享受苦丁茶时应格外谨慎，并根据个人健康状况合理安排饮用的时间与频率。
