你知道如何用枸杞子、大枣、金银花和菊花泡水喝的功效吗？这款茶的主要功效是清火明目增强抵抗力。其中，枸杞子滋肾润肺补肝明目；菊花可散风清热平肝明目；金银花有清热解毒的作用。这些中药材可以一起泡着喝，有养生保健的效果。
黄芪能补气升阳，枸杞子则滋阴补肾、清肝明目；红枣能够补血健脾；菊花和金银花可以清热解毒；灵芝能升阳提高免疫力。这些中药讲究配伍禁忌，上述中药不存在相反或相克的情况。
还有一种配方叫做八宝茶，它包括菊花、金银花、莲心、大戟肉、胖大海、枸杞子、大黄和冰糖，这样的组合对养生更为适宜。
对于要不要加糖的问题，可以根据个人口味来决定，一般来说少量加糖即可。但需要注意的是，如果你有慢性结肠炎，最好避免吃油腻之物，多吃蔬菜水果，并且尽量饮用温开水而不是冰水。如果你想尝试一些其他类型的茶叶，比如绿茶或者乌龙茶，也可以考虑，但建议减少摄入，因为它们都是性凉可能伤害到你的胃部。
最后，如果你想要了解更多关于慢性结肠炎饮食上的禁忌，以及如何通过饮食和生活方式来辅助治疗，可以咨询医生或营养师，他们会提供专业的建议帮助你管理病情。
