每个季节所适合喝的茶不同，我们喝茶还得根据气候和自身体质来选择哦！一、菩提子花茶夏天喝花茶可不能随意喝，还是得了解一下花茶的属性哦。菩提子花茶不仅富含维生素C，并且还有着凝神安眠松弛神经的作用，闻起来香气非常香浓，是一款非常适合夏天喝的茶，不仅养生还不会上火。平常可购买一些带叶子的菩提子花直接用沸水冲泡，浸泡上十分钟即可饮用。经常容易头痛失眠的朋友，可适量喝一些菩提子花茶哦~
二、桂花茶桂花茶的味道非常清新有着淡淡的甜味，深受众多女性喜爱，并且，桂花 tea 是一种非常适合养生的 tea。在夏天喝桂 花 tea 再合适不过了，能排除体内毒素，缓解胀气以及通肠润便，能有效缓解因为高气温所带来的上火问题。除此以外，桂 花 tea 还能止咳化痰，缓解口干舌燥，养生润肺美白肌肤呢！
三、马鞍草 tea 马鞍草具有平缓情绪 提神醒脑 促进消化以及缓解呕心等功效。在夏天时，因为气候原因可能体内湿气会比较重，也大大下降，所以，在夏天适量地吃一些马鞍草 Tea 能够有效地解决这些问题久坐的人们也可以多吃一些马鞍草 Tea 缓解腿部水肿哦，但很重要的一点是孕妇不能吃切记！
四、金银 花 Tea 金银 Flower 的消暑下火功效相信大家都知道，所以金银 Flower Tea 也成为了 summer 的必备 flower 一种在 summer 时间里喝 flower 不仅清热解毒，还能够缓解牙周炎及急慢性扁桃体炎。但是呢 金银 Flower 属性比较凉并不太好长期饮用，有些人体质虚寒或者处于月经期间最好不要过度饮用。
五、薰衣 草 Flower Tea 把薰衣 草 干 Flower 使用沸水冲泡后焖泡上五到十分钟后即可饮用，一般干 flower 都有些许苦涩味建议加入蜂蜜去除苦涩味哦 薰衣 草 Flower Tea 能够改善睡眠修复皮肤抗衰老 经常感到疲劳失眠或者紧张焦虑的人们可以尝试养成每日享受薰衣 草 茶的时候吧！
六、绿 茶 在酷暑中尝试品鉴绿 茶 清新的风格给人以一种舒畅感，让你在忙碌之余找到片刻宁静并减少烦躁。而且绿茎中的活力与营养丰富，它既有利于我们健康也有助于提高我们的生活质量。
七、大红袍 大红袍是一种特殊类型的大曲叶青，它具有一定的防病抗疫功能，同时它也是一个好的滋补品，这使它成为人们在炎热summer时选择的一个理想选项。大红袍通过其独特而强大的药效，可以帮助我们抵御疾病并保持良好的状态。此外，大红袍也被认为具有净化血液和减少压力的能力，使其成为那些需要放松身心的人理想选择之一。
