1、首先，将一只白瓷盖碗用沸水温热，提高内壁的温度，这样做有助于茶叶中的香气更好地释放，同时也能保持茶具的清洁卫生。
2、接下来，取出5克干茯茶，用专门的茶刀沿着茯茶的纹理撬开，然后将其放入预热好的盖碗中。
3、进行第一次泡制，倒入沸水与茯茶混合，再过几秒后倒掉。这一步骤不仅可以唤醒 茯茶 的味道，还能去除一些杂质，为下次泡制打下良好的基础。
4、冲泡时使用100摄氏度以上的沸水，与茯茶一起在盖碗中静置10秒钟。这样的比例和时间能够使得 茯茶 的香气和味道得到充分释放。
5、最后，将刚泡好的 茯茶 汤汁通过滤纸或其他滤器过滤掉其中的渣渍，然后再加入适量纯牛奶搅拌均匀，即可享受这款养生佳肴。在品尝时，可以将汤汁分装到小杯中，更好地感受到它独有的香醇口感。
