探索水果调味茶的多样性:5款独特配方及其滋养功效
梨冬之韵
原料:鲜梨子1个(去皮)、麦冬5g、绿茶3g。
用法:用水煎煮梨子块、梨皮、麦冬后泡茶饮用,可适量加冰糖。
功效:生津润燥,清热化痰。对热病伤津及秋季肺燥咳嗽有显著益处。
梨杞绘卷
原料:鲜梨子1个(去皮)、枸杞5g、绿茶3g。
用法:先用水煮梨子块、梨皮,再与枸杞和绿茶一同泡饮,亦可添加少许冰糖增添风味。
功效:润肺补肾,对于肺肾阴虚引起的咳喘症状颇具疗效。
苹果陈皮蜜语
原料:鲜苹果1个、陈皮3g、绿茶3g、冰糖15g。
用法:将苹果与陈皮一起熬制成汁,然后与绿茶一同泡饮,加上适量冰糖细嚼慢品更佳。
功效:“解暑开胃,醒酒”,尤其适合食欲不振或因饮酒而感到不适者。
橘姜花香舞曲
原料:鲜橘2个、生姜3g、新鲜花草叶几片(如玫瑰叶)。
用法:将橘切开除去内膜,与生姜一起在水中沸腾后,以新鲜花草叶包裹过滤出液体再浸泡为宜,可根据个人口味增加甜度。
柚楂醉心歌谣
原料: 鲜柚三瓣,山楂三克, 陈皮三克, 绿茶三克.
用法: 去掉柚子的外层薄膜,与山楂和陈皮共煎至沸腾后,用葱白或其他香草包裹过滤以提升风味,并可根据口感加入少许冰糖调剂.
功效: 开胃生津,醒酒。对于脾胃弱伴有口渴欲呕等症状都有一定的缓解作用。