桃花茶虽有利水、活血、通便之效，但过量饮用易引起腹泻，且应避免久服，以免耗伤阴血。体寒或脾胃虚寒者不宜过量饮用。此外，体质较弱的人也应谨慎饮用。若出现拉肚子症状，可适当休息几天后自愈。

玫瑰花茶性温，有活血养颜之功，兼具调节女性生理的效果。而桃花性寒，则需少喝以避免冲淡阳气。两种花茶是否可同时泡制？答案是可以，但味道可能会变得不纯净，只是香气和口感会有所变化。

以下为两种美容养颜的搭配配方：

美容养颜花草茶

材料：玫瑰、桃花

说明：滋润肌肤，祛除痘痘，加强皮肤水分保湿功能，使皮肤光泽健康减少皱纹，让青春永驻。

美颜祛斑花草茶

材料：桃花、柠檬片

说明：滋养肌肤，排毒清新促进细胞更新，对于治疗因虚湿或血虚而致的斑点等症状有效。

总结来说，不论是否混合泡制，玫瑰与桃花皆为良好的美容品，其搭配使用能带来更多益处。不过在享受其美丽效用的同时，也要注意个人的体质和适量消费，以确保安全舒适地享受这份自然赐予的美好。