金银花茶何时品味最佳？金银花，乃解热清火之神器。复甘花茶的功效又在何时显现呢？

金银花茶何时品尝最佳？

(1)上火时，咽喉肿痛且便秘，可以每日饮用1-2杯，加蜂蜜增强润肠通便。

(2)炎热天气，胸闷烦躁，可泡一杯消暑除烦；多用眼者，可加枸杞、菊花明目。

(3)吃烧烤后，上火长痘痘，可喝金银花茶清肠排毒预防。

(4)趁热饮用，以免营养降低和口感下降。

喝金银花茶的益处：

(1)疏散风热：性寒、安全无毒，对外感风热或温病初起有帮助。

(2)清热解毒：治疗各种热毒引起的外疡内痈等症状。

(3)凉血止痢：治疗热毒痢疾、下痢脓血等症状。

(4)消炎：抑制炎症和肿痛，有助于身体恢复健康。

(5)提高免疫力：促进新陈代谢，调节机能，有助于提升体质抵抗力。

(6)防治口臭：治疗上火引起的口臭，并具有清香作用适合漱口使用。

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喝金银花茶的弊端：

长期喝伤脾胃

经期喝会加重痛经

喝金银花茶需注意事项：

不要隔夜饮用，因为成分会发生变化

趁着水还算温暖的时候才可饮用，不宜冷饮以避免拉肚子

不要将其作为日常常备之选，以免对脾胃造成伤害