梨子，常见的水果之一，其果实即为我们日常食用的白梨、沙梨和秋子梨。性平，味甘微酸，归肺胃经，有生津润燥、清热镇静、化痰止咳及润肠通便之效，可用于治疗热病津伤烦渴、消渴热咳痰热惊狂噎膈便秘等症。红枣，则是鼠李科植物枣的干燥成熟果实，性温味甘，归脾胃经，以补脾和胃益气生津调营卫解药毒为其特长，可治愈胃虚食少脾弱便溏气血津液不足营卫不和心悸怔忡妇人脏躁等症。至于白萝卜，即十字花科植物莱菔的根部，它性平味甘辛，与肺脾经相应，有消食下气除疾润肺解毒生津利尿通便化痰止血多种功效可应用于消化不良食积胀满反胃吐食肠风泄泻痢疾口干舌燥小便不利便秘痰热咳嗽咽喉不利咳血便血等病症。最后陈皮，便是一种理气药，由芸香科橘及其栽培变种的干燥成熟果皮制成，为温而辛苦之品，与脾肺经相配，对理气健脾燥湿化痰有奇效，可缓解腹中疼痛呕吐厌啖无味寒湿湿痰胸闷。
将这些天然食品搭配在一起煮水饮用，不仅能起到滋养身体使人感到舒适，而且具有诸多健康益处，如生津止渴健脾和胃利尿通便及化痰止咳等功能，对缓解口渴消化困难小便不畅以及其他上述提到的各类病症都有一定的辅助作用。在使用时最好依医嘱进行，以确保安全有效。此外，这些自然材料的组合对保持身体健康具有很大的潜力，无论是老年人还是忙碌生活中的现代人，都可以根据个人体质选择适当的一种或几种来作为日常饮品，从而享受其带来的各种好处。