新会陈皮茶饮，养生佳品，但需谨慎量力。长期享用其益处，须知个体差异。该茶含维生素C、胡萝卜素等营养成分，具备清热解毒、理气健脾的功效，对于消化不良者可缓解胀气、提振食欲。此外，它还富含果胶与维生素，可助抗氧化、抗衰老增强免疫力，有助防感冒提升抵抗力，对弱势群体尤为有益。
然而，不是所有人群适合长期饮用新会陈皮茶。孕妇儿童、高血压糖尿病患者应避免大量饮用，以免引发负面影响。如果出现头晕恶心或胃部不适，一律停止饮用并咨询医师意见。
综上所述，新会陈皮作为一种中药材，当适量享受时，其益处显著，但并不适合所有人群长期大剂量服用。在选择此茶时，要根据自身体质和需求来决定频率与数量，并注意观察身体反应，如出现任何异常症状，请及时就医。
