人参是一种植物，已被用作药材数百年。它是世界上最受欢迎的草药之一，有两大类：亚洲人参和美国人参。尽管其他草药也被称为人参，但它们并非含有活性成分的人参皂甙。
传统中，西洋参被认为比亚洲人参具有较低的撩拨力。不过，关于其健康益处，还需更多研究。一些研究表明，它可能有助于提高免疫力、调节血糖水平、增强记忆力，并且可能对情绪产生积极影响。此外，它还被探索用于改善各种健康状况，如癌症、高血压等。
然而，由于缺乏标准剂量的确定，以及不同制造商提供质量不一致的人参补充剂，其安全性和有效性仍然是一个未解之谜。在购买前应从可信赖的来源选择，以避免风险。此外，对于服用任何药物或有特定健康条件的人来说，不应该在未经医生建议的情况下使用人参。
