我要讲述的是一种名为药茶疗法的方法，它利用茶叶和一些具有药效的食物，经过加工制成饮料，以治疗或预防疾病。这种疗法在我们的祖国有着悠久的历史，从公元前700年到500年的《诗经》中就已经提到了茶。
茶不仅是我们日常饮用的饮料，也是一种药物，它可以清热解毒、止渴利尿、提神醒脑等。药茶疗法既经济又实用，是家庭自我治疗高血脂的一种好选择。
如果你需要使用一些中草药，你只需将它们放入一个杯子或者热水瓶中，然后倒入沸腾的开水，让它们一起静置15到30分钟即可。如果你喜欢用传统的方式喝茶，那么你应该根据你的口味来调整它。如果需要煎煮某些药材，你可以使用沙锅，将它们煎出汁液，再加上水煎2到3次，然后将所有液体混合过滤，装进保温瓶里，用这个来代替正常的喝tea时间。
对于痰浊阻塞型高血脂来说，症状可能包括身体感觉沉重、头晕胀痛、心胸憋闷等。你可以尝试喝山楂茯苓茶，这个组合包括山楂15克、茯苓10克、大黄5克和菊花10克。每天喝2次，每个周期持续10天，一般需要3个周期。
对于痰瘀互阻型高血脂来说，症状可能包括肢体麻木无力感以及脘腹不适。你可以尝试喝银杏茯苓茶，这个组合包括银杏叶10克、茯苓10克、陈皮5克和菊花10克。你应该把这些材料磨成细粉，然后冲泡白开水当作普通咖啡一样饮用。这是一个频繁且长期进行的事务。
还有一种叫做山楂橘皮茶的版本，它包含了山楂5枚和橘皮10 克，只需冲泡白开水即可。当你决定开始这样的治疗时，请记住以下几点：
应该长期少量频繁地服用，而不是一次性大量。
每次制作完后，都要洗净器具，不得反复使用。
最好是在早晨之前直至下午五点之前饮用，最好避免睡前。
可以结合其他治疗方法一起进行。
