糖尿病患者的皮肤瘙痒之痛,麦芽茶轻抚而来。长期缺乏铬、硒及B族维生素,使得糖尿病的病情日渐加重。铬元素在体内调控糖代谢,提高胰岛素敏感性;硒则是谷胱甘肽过氧化物酶的基石,对抗氧化破坏,防止糖尿病眼病的发生。而B族维生素,则是预防末梢神经病变引起的皮肤瘙痒不可或缺的一环。

麦芽,它是一种经过水浸泡和干燥的大麦幼芽,其富含了这三大营养元素——铬、硒和B族维生素。对于患有糖尿病的人来说,将其制成的麦芽茶饮用,不仅可以帮助控制血糖水平,还能有效缓解因长期高血糖引起的手脚麻木、皮肤瘙痒等症状。

要制作这种具有治疗效果的麦芽茶,只需将20克新鲜干净的大米麸(即未加工的大米中的糊粉)放入锅中,加足量清水浸泡30分钟,然后加入适量水烧开,再转小火煮沸25分钟即可。这款特殊香气扑鼻且口感细腻的小酒精蒸馏液,每天1-2次饮用,对于管理好自己的血糖水平,是非常有益的一种生活方式改变。

从现在开始,让我们一起来尝试使用这杯温暖又充满活力的麦芽茶,一同拥抱健康生活吧!