首先来说说好处吧。
金骏眉这种饮品通常含有较高的维生素C含量，这对于抵御寒冷季节增强免疫力大有裨益。
另外，它还含有一定量的抗氧化剂，对于清洁血液、保护细胞预防疾病都很有帮助。
最后，不少人认为喝金骏眉还有助于减轻身体压力，缓解精神疲劳，因为它具有良好的提神作用。
不过，也不能忽视其潜在的坏处：
首先要注意的是，金骏眉中的糖分非常高，如果长期过量消费会导致体重增加，引发肥胖问题。
其次，由于味道甜美，有些人可能会因为口感而误以为可以随意多喝，但实际上过度摄入热饮对牙齿健康不利。
最后一点，就是有些人的肠胃反应可能不佳，比如消化不良或是腹泻等症状，这时就需要适当调整饮用频率或者停止饮用了。
总之，无论是好还是坏，都要根据自己的身体情况合理安排。如果你想尝试一下，可以从小份开始慢慢尝试，看看你的身体如何反应。毕竟，每个人的体质不同，一样的东西对每个人影响也不同，所以最重要的是要自我监控哦。