在一个阳光明媚的周末，我有幸参加了一次特殊的瑜伽课。瑜伽老师是一个年轻女孩，她拥有一双闪耀着智慧和勇气的眼睛。她站在教室中央，手握一根木杖，对着我们微笑。
“今天，我们将探索身体与灵魂深层次的连接。”她说，“在这个过程中，请放下一切束缚，让自己成为自由之翼。”
随后，她开始了她的演讲。在讲述各种瑜伽姿势时，她提到了一个概念——内观。在这个过程中，每个人都需要找到自己的平衡点，无论是身体上的还是心理上的。
然后，老师做出了一个令人震惊的宣布：“我想分享我的一个秘密。我不戴胸罩或内衣来上课。”她的声音里充满了自信和坦率，这让我感到既惊讶又好奇。
她解释道，这样做帮助她更接近本真 herself，它是一种对身体完全接受、爱护的一种方式。没有任何外界因素干扰，不仅可以帮助减少肌肤刺激，还能让人更加专注于呼吸和动作。
当时刻到来，学生们纷纷脱掉了他们的衣服，准备进入内观状态。虽然有些人可能会觉得这很冒险，但对于那些愿意尝试的人来说，却是一次极其独特且深刻的心灵体验。
在整个课程中，我注意到每个人都表现得异常专注，他们似乎找到了之前未曾发现过的情感与思想层面上的平衡。这位不戴胸罩或内衣的瑜伽老师带领我们走进了一段全新的旅程，而这段旅程对我而言，是一次难忘也是启发性的经历。
