在中国古代，茶被视为一种药物，它不仅能够提神醒脑，还能帮助消化、降压、抗氧化等。其中，中国的白茶尤其以其独特的品质和疗效受到人们的喜爱。在中医理论中，白茶被认为具有清心养气、利水解毒、调和脾胃等功效。
首先，我们来了解一下“清心养气”的含义。在中医学上，“气”指的是人体内的一种基本生命活动力，是生命力的源泉。它包括了呼吸系统所需的空气，也包括了食物中的营养素与身体内部产生的各种化学物质。当“气”运行顺畅时，人的精神状态便会很好。但是，如果“气”紊乱，如同河流断流，便可能导致多种疾病。此时，就需要通过一些方法来调整和补充“气”，如饮用适量的白茶。
接着，“利水解毒”的功能也是非常重要的一个方面。在中医看来，每个人都有自己的一个特殊点，即肾精，这个点对应着人体五行（肝胆膀胱大肠小肠）的某一部分。健康的人，其这个点处于平衡状态，而生病的人，则往往因为这个点出了问题。而且，在现代生活节奏快烈酒饮食不当的情况下，有些人可能会出现湿邪或痰湿过重的问题。这时候，用一些具有去湿作用的食品，如绿色植物或绿色的饮料，比如中国白茶，可以起到一定效果，因为它们含有丰富的大蒜素、大豆酚等天然抗氧化剂，有助于减轻组织损伤，从而缓解湿邪症状。
最后，“调和脾胃”的作用也是不可忽视的一个环节。脾胃是人体消化吸收营养最主要的地方，对于保持健康至关重要。如果脾胃出问题，如消化不良、腹痛腹泻等症状就容易出现。这时候，选择一些能够促进消化液分泌或帮助缓解刺激性食物引起疼痛感的小吃或者饮料，将是一个好的选择。而中国白茶正是这样一种可以帮助调理脾胃，让你在享受美味同时也能保持身体健康。
综上所述，在传统中医里，中国白茶是一种既美味又具备多重保健功能的手工艺品，它通过自身独特的地理环境条件以及复杂的手工制作过程，不仅形成了一系列独有的香型，而且还孕育了众多珍贵而有效的心血宝藏，为我们提供了一种既能让我们沉醉于其中，又能为我们的身心健康带来益处的手段。
当然，在使用任何药材之前，最好还是咨询专业医疗人员，以确保安全使用，并根据个人的具体情况进行合理搭配。不过，无论如何，都不能否认的是：作为一种文化遗产，更是作为一种生活方式，一杯优质无加糖加热泡制过后的中国白茶，不仅可以提升你的品味，还能够给你的身心带去一丝丝愉悦，是每一次休息时间最完美的情境之一。