我很喜欢喝玫瑰花茶,因为它既美容又养颜。不过,想知道怎样泡才更好喝,又能发挥玫瑰的效果呢?下面就让我们来看看各种不同功效的玫瑰花茶做法。
玉兰露与玫瑰之合
材料:玉兰露、枸杞子、玫瑰花。
做法:将玉兰露、枸杞子和玫瑰一起冲泡10分钟。
功效:滋补肝脏,美白肌肤。
柔情似水之味
材料:金银花、麦门冬、山楂、玫瑰花。
做法:将所有材料混合,用沸水冲泡15分钟。
功效:理气解郁,滋阴清热,适用于肝郁虚火上升者。
丹心独运之饮
材料:丹参、三七粉、新鲜葡萄干和少量新鲜桂圆肉。
做法:将所有材料混合,用沸水冲泡10分钟后,即可享用。
功效:活血化瘀,强身健体,对于心绞痛等症状有显著疗效。
桂圆润泽之香
材料:桂圆肉、新鲜葡萄干和少量新鲜柠檬汁调味品。
做法:先将桂圆肉取出内瓣,与葡萄干一起用沸水浸泡,然后加入新鲜柠檬汁调味即可享用这款特制茯茶有什么功效?
乳酪悠然之品尝
材料包括但不限于牛奶、大量红糖、一小撮碎冰或一片薄荷叶以及几朵高质量的长势良好的烘焙中期度熟透了的小巧黄瓜片或薄切成条状的大蒜根部分段,以及一些全谷物饼干或坚果种类中的某些,如核桃仁或者榛子仁及其他类型如碧根咖啡豆等物质而非食材。准备时,将牛奶加热至微温,然后在其表面撒入两份以上红糖直到完全溶解并且变得非常甜蜜。这可以通过搅拌液体以快速均匀分配整个混合物来完成。此外,在这个过程中,你还可以选择添加额外的一些香料,如蜂蜜一小勺(约20克)或者大概12-15克的橙皮片。最后,将全部这些组件放入一个深大的玻璃瓶里,并最终装满此玻璃瓶填满温暖光线充足且无需太多窗户照射的地方,这样可能会让你感到更加舒服安慰,而不会感觉冷冻却仍保持适当温度从而帮助减轻身体疲劳感。如果需要的话,可以再次加入更多任何您认为可能对您的健康有益的事情,比如一些西红柿丝球或者二三十个去籽后的西瓜块,以提供必需脂肪酸以及维生素C。但请记住,不要忘记每天至少摄入大量纤维以促进消化系统正常工作并确保你吃得尽可能多地吃五色蔬菜和水果。