长期品味九龙茶的女性，可能会体验到精神焕发、视力锐利、牙齿坚固、体重轻盈等转变。然而，过量饮用浓郁的九龙茶，可引发失眠和贫血等副作用。月经初潮、高龄更迭时期的女性宜慎饮此茶，以免对身体构成不适。女士们若持续享受九龙茶的滋养，会发现其咖啡碱、黄烷醇类物质以及维生素A原等活性成分能增强体力减少疲惫，加护双眼并为牙齿带来坚固之助。此外，它还能促进脂肪代谢，有助于身形轻盈。不过需知，如果久而久之过度摄入过浓烈的九龙茶，其提神效果虽佳，却可能导致睡眠障碍；而其中含有的鞣酸则有妨碍铁吸收增加贫血风险之效。非所有女子皆适合品茗此茶，处于月经过敏、怀胎或更年期的女士应谨慎行事，以免遭遇不必要之害。在孕育期间饮用者可能影响胎儿发展，而在经周期间则有加剧贫血症状，更年期则易影响睡眠与情绪稳定。
