红茶隔夜喝，真的值得吗？
红茶的特点是全发酵，温和且独特。它的甜味持久，是现在最适合品尝的时机。但是，如果你把红茶放在一夜之间，它就会失去价值。为什么？因为在这段时间里，空气会氧化茶叶中的物质，使其香气和味道消失，大大降低了饮用价值。此外，长时间放置后，茶汤颜色会变深，而且变得冷而刺激胃部。
此外，如果环境炎热或者储存不当，还可能引起胃肠功能障碍、腹泻。而且，由于密封不佳，小昆虫或灰尘也可能侵入，从而污染茶叶。
尽管隔夜后的红茶没有太大的危害，但建议尽量现泡现饮，以确保温度适中。如果你必须等待，可以短暂储存，但不要过度延迟。这也是为什么我们建议晚上21点之后不要再喝浓烈的咖啡或红茶，因为它们含有咖啡因，有兴奋作用，并可能影响睡眠。
对于身体虚寒的人来说，更应注意，因为这些饮料还能促进胃酸分泌，对胃不好的人尤其要少喝。同时，由于单宁酸和氨基酸可以影响铁和蛋白质的吸收，因此缺铁的人最好避免或减少喝浓厚的黑绿tea。
总之，让我们珍惜每一次新鲜出炉、香气四溢的红茶，让我们的生活更加精致与愉悦吧！