生气容易导致消化不良吗
生气是一种强烈的负面情绪。
俗话说:
气是百病之源
气大伤身
气都气饱啦
生气不但伤身，如果吃气饭″还会引起消化不良。
生气为何会导致消化不良？因为人们的情绪和胃肠道功能息息相关。
研究发现，生气时会在吃饭时涉足更多高油，高脂肪，高糖的食物。容易暴饮暴食，消化系统就会受到影响，吃太多还会引起营养过剩。
生气时最好选择:
①萝卜，有消积滞，清热化痰，理气，解毒功效。
②莲藕 清热止咳，开胃，健脾和胃，养心安神的作用。
③山楂 顺气止痛，化食消积。
4 玫瑰花茶，理气解郁，化湿和中，活血散瘀之功。
专家建议:生气的时候多到室外散散步，溜溜弯，听听动听的音乐。转移注意力，或者找朋友聊聊天
谨记，凡事看开些，生活中斗财不斗气。
的胃肠是一种“情绪性器官”，受情绪干扰很大，所以生气会引起消化不良。日常生活中，我们也常常会遇到“气得吃不下饭”、“气饱了”等情景，就是因为情绪对消化系统产生了影响。医学上称之为“情绪型胃肠炎”，这种病不用吃药也能好，主要得找出病因，调节心态。
一、消化系统受情绪影响
的消化系统受植物神经（又称自主神经）和内分泌系统的控制，而植物神经与内分泌两者都可以被情绪所影响。一般来说，人在发怒、恐惧、激动、焦虑的时候，消化液的分泌量会上升，胃肠运动增加；而在抑郁、忧伤、难过的时候，消化液的分泌量就会下降，胃肠运动也会减慢。
无论消化液增多或是减少，都会对消化功能产生影响，让我们的胃肠不舒服。如胃液分泌过多，就会引起烧心、胃痛，时间久了，还会造成胃黏膜损伤，诱发胃炎。胃液分泌过少，就会引起消化不良，打嗝、胃胀等症状。
二、情绪性胃肠炎
华子在医院见过许多情绪性胃肠炎的患者，女性多于男性。这些患者到医院主诉自己腹部不适，恶心、呕吐、胃痛，其中一些患者还坚信自己胃里“长了东西”。反复求医，四处寻找专家给自己“确诊”。自己主动要求做胃镜、肠镜、彩超、CT，大有找不到病根就不罢休的意思。
这类患者具有的一个普遍特征就是，紧张、焦虑、忧心忡忡，还易于激动。结果一切检查都做完了，没有发现任何器质性病变。再通过医生的耐心解释，用科学方法证明了这些患者没有病，打消他们的疑虑，那些胃肠不适的症状就会缓解消失了。这样的患者就是典型的“情绪性胃肠炎”。
三、情绪性胃肠炎的治疗
如果平时总有腹部不适的感觉，但多次去医院又查不到病因，自己平时又是容易焦虑、紧张、忧郁或是脾气不好的性格，那么多半是情绪性的胃肠炎。这种情绪性的胃肠炎，药物治疗的效果并不好。因为这是一种“心病”，需要“心药”来治。
主要的治疗方法就是要想方设法的缓解自己的情绪！要多与人交流，正确看待生活中遇到的困难。可以适当的增加运动量，运动对身体的神经和内分泌有正性调节的作用。可以把所有的不快，通过运动发泄出去，而且运动时的能量消耗可以增进食欲，减轻消化不良的症状。
在生活中，要保持健康的生活方式，比如要戒烟酒，不熬夜，不饮浓茶和咖啡。不吃冰冷、过甜以及刺激性强的食物。还有注意不要长期服用阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚等对消化道有刺激的药物。
对于焦虑症状较严重者，可以寻求专业的心理医生的帮助，也可以在医生的指导下适当服用抗焦虑药物。胃肠症状较重的患者，也可以使用药物进行对症治疗，比如餐后胃胀，可以服用多潘利酮、莫沙必利等胃动力药；如果总感觉烧心、反酸，可以用奥美拉唑、兰索拉唑等制酸剂。如果有幽门螺杆菌（HP）感染，则建议进行HP根除治疗。
综上所述，不仅生气有可能造成消化不良，任何不良情绪都会影响胃肠功能。对于情绪性的胃肠炎，主要以养为主，而不必急于药物治疗。治疗之前应先确诊病因，用药请在医生指导下进行。在用药过程中发现问题，请及时咨询医生或是药师。我是药师华子，欢迎关注我，让我成为你身边的药剂师。
关东第一茶是什么茶
满洲人喝的茶也叫关东茶，有两种，一种是山果茶，另一种是糊米茶。两种茶的性能和功效各不相同。山果茶开胃增加食欲，是饭前招待客人用的。
糊米茶有消积化食的作用，是饭后招待客人用的。
山果茶，是将山里红皮和山丁子（糖李子）晒干，冬天沏水当茶待客，味道酸甜清香，山里人喜欢喝这种山果茶。
糊米茶，是将高粱米炒至微糊，沏水当茶待客，糊米香味浓郁，也是山里人喜欢喝的自制农家茶
茶水可以焖饭吗
可以。但需注意以下四点
第一：切不可用发霉的茶叶来泡水煮饭。否则不但达不到保健的作用，反而会对身体有害。
第二：切不可用隔夜的茶水来煮饭。一般在做茶水煮饭时应用新泡的茶水来做，最好不要用残茶水，更不能用隔夜的茶水来煮饭，否则就不是养生，而是破坏健康了。
第三：不宜用太浓的茶水来煮饭。因为茶水中富含鞣质，而其会影响大米中营养成分的吸收，所以，在用茶水煮饭时要将茶水稀释，以防茶水过浓鞣质含量过高。
第四：不宜用过热的茶水来煮饭。水温过高会破坏大米的营养成分，所以在用茶水煮饭时，应将泡好的茶水放温，兑水稀释后再加入米中来蒸。