在现代社会，家庭关系的变化使得父母和子女之间的依赖程度增强。尤其是对于那些独生子的父母来说，儿子的过度依赖可能会给他们带来诸多困扰。例如，如果一个儿子一晚上要了你五回怎么办，这种情况下，父母不仅需要解决日常生活中的实际问题，还需要处理心理层面的纠葛。
明确界限：首先，你需要设立清晰的界限。这意味着在某些时间内，你不能被打扰，即使你的儿子也应该尊重这个时间。这种界限的设定可以帮助你保持个人空间，也有助于培养你的孩子独立能力。
通知他人：如果你的孩子经常来找你，并且这影响到了你的工作或私生活，可以考虑向他的老师、朋友或其他家长寻求帮助，让他们知道这个情况，以便大家共同努力解决问题。
提供替代选择：如果每次都要到你这里去可能让孩子感到无奈或者焦虑，那么提供一些替代方案也是很好的做法，比如说，如果他有压力或者难以睡觉，可以鼓励他尝试冥想、听音乐或者进行轻松运动等方式放松自己。
亲子沟通：与孩子进行开放和诚实的对话非常重要。你可以告诉他为什么有些时候你不能陪伴他，以及如何更好地照顾自己的感受。当你们能够有效地沟通时，你们就能更好地理解彼此，并找到适合双方的问题解决办法。
培养自理能力：作为父母，我们应该鼓励我们的孩子学会自我管理和自我控制。在日常生活中，不断地给予他们小任务，让他们学会独立完成事务，这样长远来看会减少对您的依赖性。
维护情感联系：虽然我们需要设立界限，但这并不意味着忽视了与子女的情感联系。通过定期共度时光，如一起吃饭、散步或参与活动，与孩子建立深厚的情感基础，这样即使有一天，他不再那么频繁找妈妈，他也会明白这是出于对他的关心而不是推开距离。
