玫瑰花茶
玫瑰花茶是最受欢迎的泡水花茶之一，它不仅外观迷人，更重要的是它独有的香气和多种健康效益。玫瑰花含有丰富的维生素C、维生素E、铁质等营养成分，对于提高心情，放松身心具有很好的作用。制作方法简单，将干燥的玫瑰瓣放入杯中，加热水后即可饮用，可以根据个人喜好添加蜂蜜或柠檬汁增添风味。
茉莉花茶
茉莉花茶以其清新的香气闻名，是夏季最受欢迎的一种冷泡饮料。茉莉叶含有一定的苦味和咸味，但在烹饪过程中这两种味道会被冲淡，留下的是一种纯净而不失韵味的口感。制作时通常需要将新鲜或干燥的大蒜茉莉叶与绿茶一起泡制，这样可以更好地提取出茉莉特有的芳香。
桂兰 flower tea
桂兰是一种常见的小型草本植物，其根部被用于制作传统药材，而桂兰之所以成为一种流行的泡水饮料，则是因为其嫩枝和新芽带有浓郁且略带甜腻的地道香气。在中国传统医学中，桂兰被认为具有抗炎和解毒效果，因此许多人喜欢在忙碌的时候喝一杯桂兰来缓解压力。
甘蔗叶（甘露）tea
甘蔗叶，也称为甘露，一直以来都是我国民间广泛使用的一种自然保健品。不但能提供美容祛痘功效，而且还能够帮助消化、减少身体负担。在制作甘蔗叶茶时，只需将干燥后的甘蔗片放入杯中，与温开水共同沸腾数分钟，即可享受到这款温暖舒适又清爽宜人的饮品。
菊苣（菊头盐）tea
菊苣也叫做菊头盐，是一种古老而神秘的药材，在日本料理中的应用非常普遍，其中包括作为调味剂使用，以及作为一种特殊类型的心脏保护剂。而当我们把这些小块染色过色的菊苣放在热水里浸泡，就可以享受到一份既清凉又持久的心灵慰藉，同时也可能对身体产生一定程度上的益处。