记得那天，我躺在床上，感受着身体沉重、心情低落。朋友们纷纷劝我试试桂花茶，说它有助于缓解压力、改善睡眠，还能让人精神抖擞。出于无奈，我决定尝试一下。

喝下第一杯温热的桂花茶后，我感到一种微妙的变化。我开始慢慢放松，呼吸深入体内，每一次呼气都像是带走了一些烦恼。随着每一口香浓的味道扩散在我的舌尖，那份疲惫似乎也跟着消退。

第二天，我再次尝试喝了几杯。这回，我注意到了一个细小但又明显的改变——我的思绪变得更加清晰，不再像之前那样被杂念缠绕。我开始能够更好地集中精力完成工作，而不至于因为心神不宁而效率低下。

慢慢地，连我的身子也开始告别那些日常的小病痛。以前偶尔会感到喉咙干涩，现在却几乎没有出现过这种情况。而且，即使是在紧张繁忙的一周里，也不会像以前那样容易生病。

最令人惊喜的是，当我饮用桂花茶时，那种淡淡的甜味让我联想起了童年。那时候，我们家常常在秋天去摘野菊，在回家的路上总是能闻到阵阵迷人的桂花香。在那个纯真的世界里，没有任何事情可以让我如此快乐和放松。

当然，这并不意味着只要喝了点儿桂花茶就能解决所有问题。但对我来说，它成为了一个小小的心灵慰藉，让我能够更好地面对生活中的挑战。当你问起“喝了桂花茶有什么作用”，或许对于不同的人来说答案会有所不同，但对于我来说，它是一种简单而有效的心理调适法门，无论何时何地，都是我温暖与安慰之源泉。