在古老的《本草纲目》中记载，花茶以其微凉甘甜的特性，被认为适合夏日饮用，它不仅能平衡肺和肾经，还具有清热明目的功效，对于排毒养颜、调节内分泌都有显著作用。
以下是一些美味又健康的花茶配方：
双花祛痘茶
材料：金银花6克，胎菊8朵。
冲泡方式：将金银花、胎菊洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，有效祛痘。
调经解郁茶
材料：玫瑰花5朵，月季花5朵。
冲泡方式：将玫瑰花、月季花洗净后放入杯中，用开水浸泡10分钟后饮用。
功效特点：清热解毒，同时缓解情绪压力。
美容嫩肤茶
材料：玫瑰花5朵，大枣3颗，枸杞子10粒。
冲泡方式：将所有材料洗净后放入杯中，用80度以上的开水适量冲泡即可享受美容养颜的好处。
靓肤三 花茶
材料：玫瑰花5朵、三七花5朵，西红柿2根。
冲泡方式同上
功效特点：活血通络，同时美容养颜，是女性朋友们非常喜欢的一种自我护理手段。不过，由于含有三七，有一定刺激性，不建议月经期女性食用。
另外，还有一些特殊功用的秘制香薰剂，如：
杞菊明目茶
材料为杭白菊3克与枸杞子5克。冲泡方法是先将两者洗净，然后放在杯里加以沸水，即可享受到疏散风热、清肝明目的效果，也能让眼睛焕发光彩。
如果你想要一款既可以滋阴润燥，又能美容养颜的佳品，那么“滋阴养颜茶”就不错。它由菊 花3克、枸杞子3克以及西洋参3克组成，只需按照相应比例混合，将它们放入杯里，再加入适量开水，就能轻松享受到这款神奇药膳带来的益处了！
对于那些胃部不舒服的人来说，或许橘皮甘草或橘皮大枣这样的口味更符合你的需求，它们能够帮助缓解胃痛，并且还具备理气和胃等功能，对于消化系统有着积极的作用。但需要注意的是，如果你舌尖出现红色并伴随少津涩口，这样的补药可能并不适合你，最好咨询专业医师意见。此外，对于那些对砂仁过敏或者有实火体质的人来说，更简单直接一点的大麦陈皮也是一种很好的选择，它既可以去除油腻，又能够促进消化吸收，从而达到减肥健脾胃的地步。